Архив рубрики: ‘Инструменты и методы’

Формирование привычки с Advirtus

формирование привычки habit formation

Привычка — прекрасная служанка, но отвратительная госпожа.

Д. Джелинек

Каждому из нас необходимо помнить, что мы находимся во власти своих привычек. Если это добрые и полезные привычки, то они служат нам, созидая нас, нашу личность, наше здоровье и нашу жизнь. Вредные же привычки, как тираны, разрушают нас на всех уровнях нашего бытия. Они имеют деспотическую власть и порабощают умы.

Возможно, не справедливо, но чтобы выработать дурные привычки, не нужно никаких усилий и стараний. Достаточно только бездумно плыть по течению, руководствуясь ленью, желаниями чрева и легкими путями, отключив разум. Для полезных и созидающих привычек необходимы усилия и постоянство. (далее...)

Правила обращения с интернет

ICQ — зеленый цветок на могиле вашего времени.

Неизвестный.

На протяжении всей своей истории человек постоянно изобретает «слуг», которые, по его мнению, будут помогать ему экономить силы, деньги и время. Для этого был создан компьютер, для этого был создан интернет. Быстрое создание и редактирование информации, быстрый доступ к ней и быстрый обмен — призваны сохранить нам колоссальные запасы времени. Казалось бы, теперь мы будем иметь достаточно, чтобы не страдали наши отношения с родными и друзьями, наше здоровье и саморазвитие, наш отдых и сон.

Но на деле, часто оказывается совсем наоборот. Бессмысленный серфинг, постоянное отвлечение на ICQ, спам и многое другое, прожигают наше время без видимого результата или с очень маленьким КПД. Думаю, каждый из нас понимает, что проблема не в компьютере и не в интернете. Проблема сидит в нас, в нашем отношении ко всему и в осознанных или неосознанных правилах обращения с вещами. После нескольких неудачных попыток изменить эти правила простым соглашением с самим собой, я принял решение четко и конкретно изложить их на бумаге.

Прошлые сутки я провел в поезде. Это было самое подходящее время обдумать все и создать «Правила обращения с интернетом». Возможно, кого-то из вас они натолкнут на что-то подобное в этой или другой сфере жизни. Возможно, они подойдут вам без изменения.  Возможно, произойдет озарение совсем по-другому поводу. В любом случае, вот эти правила. (далее...)

Тема скачана с блога Темы для WordPress