Его величество мозг
В своей жизни мы вольны сами расставлять приоритеты и отдавать больше времени, сил и энергии тому, что считаем главным. Касается это всех сфер нашей жизни, включая наше здоровье. Мы можем догадываться и угадывать, но можем и знать, изучая строение и функционирование нашего организма. Конечно, не нужно забывать, что все в нашем теле взаимосвязано и сбой в одном месте – проблема всеобщая. Но пристальный взгляд на анатомию и физиологию подводит нас к выводу, что все в нашем теле существует для одной цели – жизнедеятельность мозга.
Достаточно сказать, что именно для него Бог создал череп – персональное хранилище. Черепная коробка состоит из плотно подогнанных друг к другу костей надежно защищающих мозг со всех сторон. Для предохранения от возможных сотрясений мозг окружен тремя разными оболочками, а внутренние полости мозга заполнены жидкостью, похожей на плазму крови.
Если подойти к этому вопросу с физиологической точки зрения, то увидим, что и тут наш мозг – «высокопоставленная особа». При его весе около 2% от всей массы тела, он потребляет 20% кислорода, получаемого нашим организмом. Питание мозг получает тоже в первую очередь, а лишается его – в последнюю. Печальные страницы человеческой истории показали, что недоедающий ребенок может потерять до 50% веса, при этом мозг потеряет лишь 15%.
Если умерли ваши почки, легкие и даже сердце – вас можно вернуть к жизни. Но если умер ваш мозг, то вы действительно умерли.
Оттого насколько хорошо работает наш мозг, зависит наше духовное, психическое и физическое здоровье. Любое нарушение законов здоровья сразу же отражается на нашем разуме и именно его состояние во многом определяет наши жизненные успехи и неудачи. Именно поэтому мы с вами должны знать, что хорошо и полезно нашему мозгу, как органу, и нашему разуму, как воплощенной функции мозга.
4 фактора влияют на работу самого главного органа: механические, наркотические, гипнотические и диетические. О них мы и будем говорить в ближайшее время.
А пока берегите себя и будьте здоровы.
----------------------------------------
Для нашего мозга полезны не только умственные занятия, но так же и физические. Кровь при интенсивной физической нагрузке начинает «бурлить», легкие работать интенсивнее, что лучше наполняет кислородом и питательными веществами не только мышцы, но и мозг. Вторая польза — координация движений, что также дает нашему мозгу нагрузку отличную от умственной. Т.е. мозг как бы и отдыхает, но и работает в тоже время. Лучшие физические занятия — это работа в огороде или саду. Но если у вас нет такой возможности, то можете посмотреть фитнес клуб прайс. Не дайте своему мозгу сохнуть, снабдите его различной нагрузкой, кислородом и питательными веществами.
Нет похожих статей
К записи "Его величество мозг" 3 комментария
Оставить комментарий
Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Обновления на e-mail
Какие нюансы знают оптимизаторы?
Приходилось ли вам создавать свой собственный сайт? Методик в интернете предостаточно, а потому и новичок сумеет что-то сотворить, но не факт, что его проект окажется перспективным. Некоторые создают мощные ресурсы, другие создают самые посредственные сайты, которые бы позволили им иметь пассивный доход. Какой бы не была цель такого решения любому веб-мастеру необходима раскрутка сайта. Знаете [...]
Врач кардиолог
Врач кардиолог — это именно тот специалист, который решает дела сердечные в прямом смысле этого слова. Опытный кардиолог занимается проблемами сосудов, сердца, а также, диагностикой, лечением и профилактикой атеросклероза, инфаркта миокарда, аритмии, стенокардии и прочих заболеваний, связанных с сердечно — сосудистой системой. Врач кардиолог диагностирует все заболевания сердечно — сосудистой системы. Так же, этот врач осуществляет свою деятельность [...]
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.
Человек без мозга всего лишь тело.:)
Night Stork, говорят медики употребляют слово «овощ» в таких случаях?
«Овощ» — это все-таки когда мозг есть, но он «не работает».