Его величество мозг
В своей жизни мы вольны сами расставлять приоритеты и отдавать больше времени, сил и энергии тому, что считаем главным. Касается это всех сфер нашей жизни, включая наше здоровье. Мы можем догадываться и угадывать, но можем и знать, изучая строение и функционирование нашего организма. Конечно, не нужно забывать, что все в нашем теле взаимосвязано и сбой в одном месте – проблема всеобщая. Но пристальный взгляд на анатомию и физиологию подводит нас к выводу, что все в нашем теле существует для одной цели – жизнедеятельность мозга.
Достаточно сказать, что именно для него Бог создал череп – персональное хранилище. Черепная коробка состоит из плотно подогнанных друг к другу костей надежно защищающих мозг со всех сторон. Для предохранения от возможных сотрясений мозг окружен тремя разными оболочками, а внутренние полости мозга заполнены жидкостью, похожей на плазму крови.
Если подойти к этому вопросу с физиологической точки зрения, то увидим, что и тут наш мозг – «высокопоставленная особа». При его весе около 2% от всей массы тела, он потребляет 20% кислорода, получаемого нашим организмом. Питание мозг получает тоже в первую очередь, а лишается его – в последнюю. Печальные страницы человеческой истории показали, что недоедающий ребенок может потерять до 50% веса, при этом мозг потеряет лишь 15%.
Если умерли ваши почки, легкие и даже сердце – вас можно вернуть к жизни. Но если умер ваш мозг, то вы действительно умерли.
Оттого насколько хорошо работает наш мозг, зависит наше духовное, психическое и физическое здоровье. Любое нарушение законов здоровья сразу же отражается на нашем разуме и именно его состояние во многом определяет наши жизненные успехи и неудачи. Именно поэтому мы с вами должны знать, что хорошо и полезно нашему мозгу, как органу, и нашему разуму, как воплощенной функции мозга.
4 фактора влияют на работу самого главного органа: механические, наркотические, гипнотические и диетические. О них мы и будем говорить в ближайшее время.
А пока берегите себя и будьте здоровы.
----------------------------------------
Для нашего мозга полезны не только умственные занятия, но так же и физические. Кровь при интенсивной физической нагрузке начинает «бурлить», легкие работать интенсивнее, что лучше наполняет кислородом и питательными веществами не только мышцы, но и мозг. Вторая польза — координация движений, что также дает нашему мозгу нагрузку отличную от умственной. Т.е. мозг как бы и отдыхает, но и работает в тоже время. Лучшие физические занятия — это работа в огороде или саду. Но если у вас нет такой возможности, то можете посмотреть фитнес клуб прайс. Не дайте своему мозгу сохнуть, снабдите его различной нагрузкой, кислородом и питательными веществами.
Нет похожих статей
К записи "Его величество мозг" 3 комментария
Оставить комментарий
Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Обновления на e-mail
Массаж – источник вдохновения
О преимуществах массажа знают абсолютно все люди, именно поэтому в современном обществе встречается отменное массажное оборудование, которое позволяет улучшить самочувствие, сделав более комфортным отдых. Никто не станет отрицать, что массаж положительным образом воздействует на самочувствие людей, поскольку после процедуры появляется бодрость и улучшается циркуляция лимфы в организме. Этому способствует антицеллюлитный массаж, который проводится по специальной [...]
Где встречается профильная труба?
Знаете ли вы, почему именно профильная труба нашла такое широкое применение в строительной отрасли? Если ознакомиться с ее техническими особенностями, не возникнет сомнений в том, что стоит использовать наиболее прочную и универсальную трубу, способную справиться с возлагающимися на нее задачами. Если возводится серьезное здание, специалисты стремятся использовать наиболее проверенные и качественные материалы. Поэтому предлагается купить [...]
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.
Человек без мозга всего лишь тело.:)
Night Stork, говорят медики употребляют слово «овощ» в таких случаях?
«Овощ» — это все-таки когда мозг есть, но он «не работает».