Его величество мозг
В своей жизни мы вольны сами расставлять приоритеты и отдавать больше времени, сил и энергии тому, что считаем главным. Касается это всех сфер нашей жизни, включая наше здоровье. Мы можем догадываться и угадывать, но можем и знать, изучая строение и функционирование нашего организма. Конечно, не нужно забывать, что все в нашем теле взаимосвязано и сбой в одном месте – проблема всеобщая. Но пристальный взгляд на анатомию и физиологию подводит нас к выводу, что все в нашем теле существует для одной цели – жизнедеятельность мозга.
Достаточно сказать, что именно для него Бог создал череп – персональное хранилище. Черепная коробка состоит из плотно подогнанных друг к другу костей надежно защищающих мозг со всех сторон. Для предохранения от возможных сотрясений мозг окружен тремя разными оболочками, а внутренние полости мозга заполнены жидкостью, похожей на плазму крови.
Если подойти к этому вопросу с физиологической точки зрения, то увидим, что и тут наш мозг – «высокопоставленная особа». При его весе около 2% от всей массы тела, он потребляет 20% кислорода, получаемого нашим организмом. Питание мозг получает тоже в первую очередь, а лишается его – в последнюю. Печальные страницы человеческой истории показали, что недоедающий ребенок может потерять до 50% веса, при этом мозг потеряет лишь 15%.
Если умерли ваши почки, легкие и даже сердце – вас можно вернуть к жизни. Но если умер ваш мозг, то вы действительно умерли.
Оттого насколько хорошо работает наш мозг, зависит наше духовное, психическое и физическое здоровье. Любое нарушение законов здоровья сразу же отражается на нашем разуме и именно его состояние во многом определяет наши жизненные успехи и неудачи. Именно поэтому мы с вами должны знать, что хорошо и полезно нашему мозгу, как органу, и нашему разуму, как воплощенной функции мозга.
4 фактора влияют на работу самого главного органа: механические, наркотические, гипнотические и диетические. О них мы и будем говорить в ближайшее время.
А пока берегите себя и будьте здоровы.
—————————————-
Для нашего мозга полезны не только умственные занятия, но так же и физические. Кровь при интенсивной физической нагрузке начинает «бурлить», легкие работать интенсивнее, что лучше наполняет кислородом и питательными веществами не только мышцы, но и мозг. Вторая польза – координация движений, что также дает нашему мозгу нагрузку отличную от умственной. Т.е. мозг как бы и отдыхает, но и работает в тоже время. Лучшие физические занятия – это работа в огороде или саду. Но если у вас нет такой возможности, то можете посмотреть фитнес клуб прайс. Не дайте своему мозгу сохнуть, снабдите его различной нагрузкой, кислородом и питательными веществами.
К записи "Его величество мозг" 3 комментария
Оставить комментарий
Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Обновления на e-mail
Оснащены ли медицинские центры техническими новшествами?
Согласитесь, что посещая современные медицинские учреждения, особое внимание уделяется их технической оснащенности. Почему это так важно? Дело в том, что технические новшества позволят в два счет провести на показательном уровне любую диагностику. Именно от подобранного оборудования зависят возможности всего персонала, поэтому к рынку приковано всеобщее внимание. Каждое медицинское учреждение может подобрать для себя медицинские инструменты [...]
Облагораживаем приусадебный участок
Для чего на участках обычно устанавливаются изгороди? Речь идет о безопасности, организованности и структурированности. Однако преобразить дачный участок желает каждый человек, а потому обратит внимание на самые интересные предложения, которые разработали ведущие ландшафтные дизайнеры. Почему рекомендуется живая изгородь на даче? Скорее всего, любой человек отметит эстетическую доминанту. Ни одна изгородь – деревянная или металлическая – [...]
Комментарии
-
, Сувениры из хрусталя: Корпоративный подарок подразумевает под собой получение дохода, а не траты. Всегда...
-
, Даниил: Вот да, всегда придерживался мнения, что лучше регулярно проходить обследования и быть уверенным в...
-
, Timmi: Ничего хорошего из этого не получится!
-
, Металлочерепица: Безусловно отличная шумоизоляция одно из лучший свойств мягкой кровли.
-
, Алена: Кованые перила для лестниц выглядят очень шикарно. Я мечтаю о такой лестнице.
-
, Валерий: Я знаю, что при ожоге необходимо смазать это место облепиховым маслом. Оно помогает.
-
, ЭХМа: С появлением интернет магазинов выбирать подарки стало проще. И выбрать из низ подходящий всё-таки проще,...
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.
Человек без мозга всего лишь тело.:)
Night Stork, говорят медики употребляют слово «овощ» в таких случаях?
«Овощ» – это все-таки когда мозг есть, но он «не работает».