Последнее обновление: 18 Август 2017 в 10:22
Новинка
17 мая 2012 · Учимся

Уменьшенные варианты погодных станций – это современные приборы, способные в точности спрогнозировать погоду согласно измеряемым показателям. Используются они как в бытовых целях, так и в профессиональных. Сегодня в Интернете можно увидеть большое количество метеостанций, приборов ,для предсказания активности животных, электроники с цифровыми компасами, альтиметрами и многих других приборов. Домашние метеостанции способны предоставить полный комплекс информации […]


14 мая 2015 · Учимся

Если вы хотите обеспечить надежную защиту системы водоснабжения, предстоит установить в квартире редукторы давления. Обязательно предстоит решить, где будет стоять стиральная машина и посудомоечная машина, бойлер, умывальник. Это означает, что распланировать интерьер нужно заранее, чтобы специалисты могли выполнить работы в соответствии с ожиданиями потребителей. Сантехнические работы включают в себя ревизионные люки, счетчики, канализационные и другие […]


18 сентября 2013

Как избавить себя от храпения

Рубрика: Учимся.

Различные расстройства нормального сна случаются у многих из нас. Одним из самых распространенных расстройств считается храп. Хотя на первый взгляд храп во время сна может показаться не такой уж и серьезной проблемой, со временем он может становиться только сильнее. Поэтому лучше всего сразу же от него избавиться. А в этом могут помочь рекомендации поданные на сайте Медскоп.ру.

Некоторые люди просто устают от храпа и того дискомфорта, который они приносят окружающим своим недугом. Наиболее просто устранить храп хирургическим вмешательством. Эффективным методом здесь становится влияние лазером на различные участки дыхательных путей, которые находятся в воспаленном состоянии. Именно таким способом можно навсегда избавиться от сильного, раздражающего храпа.

Существует также немало специальных приборов, которые способны избавить человека от храпа. Большинство из них основано на воздействии слабым разрядом электрического тока на кожу человека при первых же признаках храпа. В результате человек или перестает храпеть или переворачивается в другое положение.

Повлиять на устранение храпа можно и физическими методами. Например, если будить или переворачивать человека на другую сторону каждый раз, как только он начинает храпеть во сне, организм постепенно выработает рефлекс на подобные действия. При выработке условного рефлекса, человек попросту будет переворачиваться в другое положение. Таким образом, можно устранить храп на долгое время или и вовсе избавиться от него навсегда.





Оставить комментарий

Perfice te — Совершенствуй себя
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.