Последнее обновление: 15 Ноябрь 2017 в 14:55
Новинка
21 мая 2013 · Учимся

Собака всегда символизировала друга и охранника человека. Но ,для того чтобы определить к чему снится собака, следует вспомнить, как именно животное относилось к вам во время сна. Не слишком хорошим знамением является сон, в котором собака нападает на человека. Это может означать лишь приобретение врагов или негативное отношение некоторых людей. Ласковый пес во сне символизирует […]


14 июня 2012 · Учимся

Практически в жизни каждого человека наступал тот случай, когда нужны были деньги на определенные блага. Современный мир побуждает каждого к накопительству, в результате чего материальные ценности приобрели более весомое значение. Популяризировался в результате такой тенденции кредит срочно, поскольку возникают самые разные причины, почему человек обращается за финансовой помощью. Поскольку сложно кого-то удивить данной услугой, которая […]


25 сентября 2014

Как лечить пяточную шпору

Рубрика: Учимся.

Если вас стали беспокоить продолжительные и резкие боли в пятке, следует взять на вооружение несколько фактов. Во-первых, боль в области пятки обычно проявляется после 40 лет. Во-вторых, чаще всего этим недугом страдают люди с избыточной массой тела. Если излагаться медицинским языком, то под пяточной шпорой следует подразумевать мощную фасцию подошвы. Если же не лечить заболевание, то может понадобиться даже пропитка солями кальция поврежденного места.

Почему же вообще появляется пяточная шпора? Пятка испытывает максимальную нагрузку в течение всего дня. Практически половина воздействий приходится непосредственно на пяточный бугор, в результате чего на пятке образуются микроскопические трещины. Они заживают самостоятельно, но если их много и они воспаляются, человек начинает испытывать боль.

Кроме того, пяточная шпора может появиться в результате наличия скрытых инфекций в организме, сопровождающихся нарушением обмена веществ. В некоторых случаях этим заболеванием страдают даже спортсмены. Обычно человек испытывает боль при пробуждении и вечером.

Необходимо начать лечение шпоры пяточной. Человек может говорить, что ему в пятку как гвоздь вбили. Специалисты рекомендуют использовать резиновый валик, который помещают в обувь. Кроме того, можно вырезать специальную подкову из пористой и мягкой резины. Рекомендуется использовать мази, снимающие воспаление. Не стоит забывать о ванночках и тепловых процедурах. Стоит отметить, что нередко пяточная шпора может появляться из-за других недугов, поэтому без рекомендаций врача просто не обойтись.





Оставить комментарий

Perfice te — Совершенствуй себя
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.