Последнее обновление: 19 Октябрь 2017 в 21:08
Новинка
30 июля 2013 · Учимся

От перепадов настроения сегодня страдает внушительная часть населения планеты. Особенно это касается женщин, которым очень сложно контролировать свои эмоции. Сегодня резкие смены настроения определяют понятием аффектных расстройств. Одним из главных признаков подобного расстройства является перепад эмоций в пределах от очень позитивных до крайне негативных за достаточно короткий период времени. Причем резкие смены настроения у женщин […]


21 марта 2012 · Учимся

В наше время особым спросом пользуются специализированные программы, выставляющие на показ скрытые проблемы государства. Интерес к таким программам вполне объясним. Если возникло желание ознакомиться со специальными выпусками, тогда можно получить доступ к базе интернета, которая проливает свет на основные проблемы, лежащие в основе сюжета каждой отдельно взятой серии. Криминальные хроники все серии предлагается отыскать в […]


8 августа 2013

Как сбросить вес в летний период времени

Рубрика: Учимся.

Традиционно с приходом лета ,для многих представительниц прекрасного пола возникает потребность в быстром похудении. Именно в этот период девушки начинают увлекаться различными диетами. Ведь практически всем требуется эффективное похудение, ,для того чтобы привести свое тело в полнейший порядок и ощутить такую необходимую уверенность в себе.

Теплое время года наиболее подходит ,для того чтобы обеспечить себе эффективное похудение. В летнее время можно заниматься пешими прогулками, катанием на велосипеде и увлекаться другими активными видами спорта. Такой способ жизни позволит направить получаемые калории в правильном направлении и не превращать их в жировые отложения.

Стоит заметить, что летняя жара никогда не способствовала набору лишних килограммов. Ведь при повышении температуры воздуха сам по себе пропадает аппетит. При этом практически ни у кого не возникает желания употреблять слишком жирные или калорийные блюда. Вместо этого хочется чего-то легкого, овощного или фруктового.

Таким образом, учитывая все вышесказанное можно считать лето просто отличным временем ,для похудения. В некоторых случаях даже те девушки, которым было абсолютно неважно наличие нескольких лишних килограммов умудряются сбросить за лето приличный вес и приобрести привлекательные формы. Но если прибавить ко всему этому еще активное занятие спортом, тогда можно добиться просто прекрасных результатов. Обращая внимание на такие моменты, похудение приобретает лишь формальный характер.





Оставить комментарий

Perfice te — Совершенствуй себя
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.