Последнее обновление: 18 Август 2017 в 10:22
Новинка
13 февраля 2015 · Учимся

Во все времена волосы, которые были блестящими и густыми, считались настоящим эталоном красоты. Несмотря на то, что сегодня существует множество методик, позволяющих в таком деле, как лечение волос, нужно внимательно относиться к их здоровью. Если вы будете грамотно ухаживать за локонами, пользуясь косметическими средствами, подходящими под ваш тип волос, то сможете добиться идеала. Есть три […]


23 августа 2012 · Учимся

Во все времена люди объединялись в группы по интересам. Сегодня присоединиться к конкретной аудитории вполне реально, используя уникальные возможности технического прогресса. За последние годы социальные сети стали невероятно популярными. Объясняется это не столько стремлением людей вступить в группу, сколько тем перечнем возможностей, которые предлагаются благодаря техническим новшествам. Развивается быстрыми темпами развлекательная индустрия, которая поощряет нас […]


9 октября 2014

Как уменьшить боль при пяточной шпоре

Рубрика: Учимся.

Врачи отмечают, что боль в области пятки может беспокоить человека во второй половине его жизни. Это заболевание беспокоит полных людей. Образуется пяточная шпора из-за высокой нагрузки, которая оказывается в течение дня на ноги. В качестве основной нагрузки можно рассмотреть избыточный вес или обувь на каблуке. Неудивительно, что женщины болеют этим заболеванием чаще, чем мужчины.

Понятно, что о последствиях не думается в молодом возрасте, тем более что именно после 40 лет появляются серьезные проблемы с ногами и резкие боли. Когда беспокоит пяточная шпора лечение становится лучшим помощником. С чего следует начать? Необходимо сходить в больницу и сделать снимок стопы.

Пока вы не знаете причину, по которой вас так беспокоит пятка, необходимо снять с нее сильную нагрузку. Например, можно поместить в обувь, которую носите каждый день, резиновый валик, чтобы при опоре на ногу пятка не соприкасалась ни с чем. Подковку можно носить в любимых домашних тапочках в течение дня.

Поскольку сильно болит пяточная шпора лечение должно быть у вас на первом месте. Убрать боль можно с помощью средств, снимающих воспаление. Однако медикаментозные препараты лучше всего выбирать с помощью врача, чтобы не ошибиться и получить необходимый эффект. Еще можно воспользоваться ванночками, но они применимы на более поздних сроках, иначе будут усиливать болевой синдром. Нередко в основе пяточной шпоры лежит определенный недуг. Нужно его не только выявить, но и начать оперативное лечение, обратившись за соответствующей помощью.





Оставить комментарий

Perfice te — Совершенствуй себя
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.