Последнее обновление: 15 Ноябрь 2017 в 14:55
Новинка
12 сентября 2013 · Учимся

В последнее время, при упоминании отдельных видов пищевых продуктов повсеместно возникает такое понятие как гмо. К продуктам с содержанием гмо можно отнести все те вещества, которые образовались при частичном вмешательстве генной инженерии. Для того чтобы понять гмо что это, необходимо хотя бы немного разбираться в современных технологиях сельского хозяйства. В общем же можно сказать, что […]


28 сентября 2012 · Учимся

Если вам известно, что такое поиск хорошей многопользовательской игры и вы предпочитаете виртуальные развлечения с большим количеством боев и экшн сцен, тогда игра Драконника именно ,для вас. Установив игру вы не будете жалеть потраченного времени, ведь проводя здесь по несколько часов в день вы их даже не заметите. Игра имеет полностью трехмерный вид, что только […]


9 октября 2014

Как уменьшить боль при пяточной шпоре

Рубрика: Учимся.

Врачи отмечают, что боль в области пятки может беспокоить человека во второй половине его жизни. Это заболевание беспокоит полных людей. Образуется пяточная шпора из-за высокой нагрузки, которая оказывается в течение дня на ноги. В качестве основной нагрузки можно рассмотреть избыточный вес или обувь на каблуке. Неудивительно, что женщины болеют этим заболеванием чаще, чем мужчины.

Понятно, что о последствиях не думается в молодом возрасте, тем более что именно после 40 лет появляются серьезные проблемы с ногами и резкие боли. Когда беспокоит пяточная шпора лечение становится лучшим помощником. С чего следует начать? Необходимо сходить в больницу и сделать снимок стопы.

Пока вы не знаете причину, по которой вас так беспокоит пятка, необходимо снять с нее сильную нагрузку. Например, можно поместить в обувь, которую носите каждый день, резиновый валик, чтобы при опоре на ногу пятка не соприкасалась ни с чем. Подковку можно носить в любимых домашних тапочках в течение дня.

Поскольку сильно болит пяточная шпора лечение должно быть у вас на первом месте. Убрать боль можно с помощью средств, снимающих воспаление. Однако медикаментозные препараты лучше всего выбирать с помощью врача, чтобы не ошибиться и получить необходимый эффект. Еще можно воспользоваться ванночками, но они применимы на более поздних сроках, иначе будут усиливать болевой синдром. Нередко в основе пяточной шпоры лежит определенный недуг. Нужно его не только выявить, но и начать оперативное лечение, обратившись за соответствующей помощью.





Оставить комментарий

Perfice te — Совершенствуй себя
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.