Последнее обновление: 18 Август 2017 в 10:22
Новинка
30 мая 2013 · Учимся

Если говорить о выборе дверей, то предельное внимание уделяется требованиям и вкусам заказчика. Перед покупателем стоит непростая задача – выбрать дверь, которая подходит ,для конкретного помещения. Обычно поиски дверного полотна начинаются с выбора исполнителя, который способен предложить долговечную продукцию высочайшего качества. Лучше всего приобретать продукцию производителя. Почему это столь важно? Дело в том, что качество […]


14 апреля 2012 · Учимся

Пожалуй, никого особо не удивить тем, что последнее время особой доступностью и приоритетностью отличаются 3d-модели, которые загружаются на многочисленные сайты. Конечно, каждый пользователь может выбрать раздел, который интересен непосредственно ему. Почему осуществляется такое быстрое заполнение базы? Дело в том, что каждый пользователь имеет возможность добавить что-то свое в общую базу. Найти бесплатные 3d-модели на 3d-models.com.ua […]


4 октября 2014

О чем говорит изжога и гастрит

Рубрика: Учимся.

Что такое гастрит? Речь идет о воспалении слизистой оболочки нашего желудка, в результате которого снижается кислотность желудочного сока и способность расщеплять пищу. Помните, что сама по себе пониженная кислотность несет серьезную опасность здоровью человека. Нормальная кислотность выступает в качестве защиты желудка от негативного воздействия патогенной микрофлоры.

Если баланс нарушен, то в организм могут попасть кишечные инфекции. Это неумолимо приводит к развитию воспалительных процессов. Как же выявить понижение кислотности желудка? Так, нарушается процесс пищеварения, приводящий к брожению пищи, вздутию, изжоги, неприятным ощущениям в области кишечника. Болезни ЖКТ достаточно распространены в настоящее время.

Предстоит приготовить себя к диете, поскольку нужно будет активизировать пищеварительные процессы. Во-первых, нужно научиться правильно пережевывать пищу. Прием пищи соответственно должен длиться 30 минут. Перед принятием пищи нужно выпить стакан минеральной воды и больше кушать фруктов и овощей.

Если вы любите мясо, то лучше всего подавать на стол нежирную курицу или говядину. Болезни ЖКТ можно вылечить, если правильно питаться. Следует изучить продукты питания, которые разрешены, а которых следует воздерживаться. Например, употребление кисломолочных продуктов допускается. Из народных рецептов можно посоветовать мед в сочетании со сливочным маслом, которые могут нормализовать кислотность. Следует смешать и употреблять как обычно за полчаса до еды по столовой ложке. Принимать готовую смесь настоятельно рекомендуется три раза в день.





Оставить комментарий

Perfice te — Совершенствуй себя
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.