Полезная хатха йога
Само слово йога – означает единство. В соответствии с индийской религией, цель жизни каждого человека заключается в том, чтобы разорвать цепочку рождений и смертей, остановить колесо страданий и, наконец – то, соединиться с создателем. Достигается это разными путями. Первый путь – нияна – йога, которая является путем изучения и познания индуистского писания. Второй путь – это раджа – йога, которая развивает духовные способности. Третий путь – бхакти – йога, что означает поклонение Богу и любовь к нему, и третий путь – это карма – йога, служение людям абсолютно бескорыстное. Такой путь как хатха – йога представляет собой часть раджи – йоги и является подготовкой человеческого тела к раджа – йоге, а именно духовной ее стороне.
Хатха – йога заключается в определенных физических и дыхательных упражнениях, очищении внутренних органов, способности расслабляться и правильном питании. Этот вид йоги может применяться отдельно от программы индуизма, для поддержания тела в здоровом состоянии, что особенно подходит для людей занятых умственным трудом и людей занимающихся духовным поиском. Однако следует учитывать, что многие авторитетные эзотерики предупреждают, что самостоятельные занятия хатха – йогой, без руководства мастера в этой области, может быть не только вредно, но и опасно в силу многих обстоятельств, которые обусловлены физическими особенностями каждого организма.
Любая йога, в том числе и хатха йога, принципиально отличается от физической культуры. Поскольку последняя, направлена на развитие физической силы, ловкости и выносливости, а также на совершенствование форм человеческого тела. Йога же приводит тело в особенное состояние, которое способствует сознанию и человеческому духу освобождаться от физического бремени и возвышаться к трансцендентному. В йоге тело рассматривается как оболочка души, в которой она путешествует к совершенству. Тем не менее, йога, также как и физическая культура, помогает человеческому телу стать привлекательнее и сильнее, хотя напрямую и не ставит таких целей.
Оставить комментарий
Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Обновления на e-mail
Технические новшества гарантируют мобильность
Разбираетесь ли вы в современных новинках? Если желаете воспользоваться преимуществами утонченного и многофункционального смартфона, тогда вы оказались на правильном пути, поскольку с его помощью жизнь каждого человека может стать более мобильной и удобной. Чтобы приобрести ведущую модель, нет необходимости покидать пределы собственного дома. Интернет предлагает удобные покупки, основанные на предпочтениях людей. Перспективно развивается магазин смартфонов [...]
Эффективный массаж груди
Наверное, нет такой женщины, которую бы не заботила красота ее груди. Если о поддержании красоты кожи и волос мы знаем много, то о правильном уходе за грудью известно не многим, а тем более, мало кому знаком массаж груди. Грудь практически каждой женщины теряет свою упругость, что случается с возрастом или после длительного грудного вскармливания. Это, [...]
Комментарии
-
, Сувениры из хрусталя: Корпоративный подарок подразумевает под собой получение дохода, а не траты. Всегда...
-
, Даниил: Вот да, всегда придерживался мнения, что лучше регулярно проходить обследования и быть уверенным в...
-
, Timmi: Ничего хорошего из этого не получится!
-
, Металлочерепица: Безусловно отличная шумоизоляция одно из лучший свойств мягкой кровли.
-
, Алена: Кованые перила для лестниц выглядят очень шикарно. Я мечтаю о такой лестнице.
-
, Валерий: Я знаю, что при ожоге необходимо смазать это место облепиховым маслом. Оно помогает.
-
, ЭХМа: С появлением интернет магазинов выбирать подарки стало проще. И выбрать из низ подходящий всё-таки проще,...
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.