Здоровый образ жизни: наслаждение или каторга
Бытует мнение, что люди, ведущие здоровый образ жизни, не живут, а мучаются. То им нельзя, этого они не едят, заставляют себя бегать по утрам, ходить в спортзал. В общем, не жизнь, а каторга. Но вот зато не страдающие этими условностями, живут в свое удовольствие. Пьют и едят, что хотят. Валяются в кровати до последнего. Ни в чем себе не отказывают. В общем, не жизнь, а рай. Так ли это на самом деле? Давайте разберемся, кто получает от жизни настоящее наслаждение.
А попутно мы еще выясним с вами 3 потрясающие вещи: 1. Благодаря здоровому образу жизни мы не платим за собственную деградацию свои собственные деньги. 2. Благодаря здоровому образу жизни мы платим за самое лучшее из того, что нам жизненно необходимо. 3. Благодаря здоровому образу жизни мы получаем радость, счастье и наслаждение за очень низкую цену или совершенно бесплатно.
Откуда взялся миф о пользе алкоголя
Врач, эксперт по проблемам здоровья населения
и реформам здравоохранения,
почетный президент Общества
специалистов доказательной медицины
Теория о кардиопротективности алкоголя, то есть о том, что умеренное потребление полезно для сердца, – один из самых популярных мифов о здоровье. Ей сопутствуют множество мифов, которые не имеют даже псевдонаучного обоснования, – о пользе конкретных видов алкоголя при конкретных заболеваниях: простудился — выпей водки, ноет сердце – прими 50 грамм коньяку. Множество исследований показали, что трезвенники имеют несколько более высокий риск ишемической болезни сердца, чем те, кто пьют даже не «умеренно», а «мало». У злоупотреблявших алкоголем риски были еще выше, чем у тех, кто не употреблял алкоголь совсем. Этот феномен, активно подхваченный пьющими гражданами и алкогольной индустрией, получил название J-образной зависимости риска сердечнососудистых заболеваний от потребления алкоголя (см. видео). К исследованиям, на которых базируется представление о кардиопротективности, остается ряд вопросов.
Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Обновления на e-mail
Восстановительные трубы – целесообразная экономия
На сегодняшний день трубы восстановленные используются в различных сферах, но чаще всего ими интересуется среда строительства, поскольку они выполняют огромный фронт работ. Их экономически выгодно использовать в современных условиях, когда практически любое предприятие нуждается в формировании бюджета. Экономическая целесообразность использования восстановительных труб оправдывает проявленный к ним интерес. Нередко их используют в качестве опор, столбов или [...]
Как найти свой путь в жизни?
Так, вопрос чем заняться в жизни возникает не только тогда, когда мы только вышли со школы и подумали о том, что мы еще не выбрали профессию и все еще впереди и что стоит только помнить о том, что нужно воспользоваться каждым подарком и знаками судьбы, которые она дарит нам постоянно. Мы не всегда замечаем все, [...]
Комментарии
-
, Сувениры из хрусталя: Корпоративный подарок подразумевает под собой получение дохода, а не траты. Всегда...
-
, Даниил: Вот да, всегда придерживался мнения, что лучше регулярно проходить обследования и быть уверенным в...
-
, Timmi: Ничего хорошего из этого не получится!
-
, Металлочерепица: Безусловно отличная шумоизоляция одно из лучший свойств мягкой кровли.
-
, Алена: Кованые перила для лестниц выглядят очень шикарно. Я мечтаю о такой лестнице.
-
, Валерий: Я знаю, что при ожоге необходимо смазать это место облепиховым маслом. Оно помогает.
-
, ЭХМа: С появлением интернет магазинов выбирать подарки стало проще. И выбрать из низ подходящий всё-таки проще,...
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.