Укрепляем силу воли...
В прошлых статьях мы узнали, что у нас с вами есть воля, которая позволяет нам делать свой выбор осознанно и свободно. Так же мы выяснили, что хотя и имеем свободу воли и совести, но часто не имеем силы и постоянства следовать своему выбору. Т.е. мы не имеем самоконтроля, или по-другому – силы воли. Так же мы увидели, что в нас самих нет этой силы, но узнали где Источник, из Которого можно бесконечно черпать силу для нашей воли. При всем при этом хочется сказать, что мы все же можем и должны укреплять свою силу воли. Об этом мы сегодня и поговорим.
Парадоксы вдохновения. Практика
После долгого перерыва я вновь возвращаюсь к ведению блога. Первая причина перерыва — загруженность в реальной жизни. Загруженность была не долгой, но ее хватило, чтобы сбить принятый ритм публикаций и ввергнуть меня в состояние ленивой апатии. Тщетно я ждал, когда пройдет это состояние и вернется вдохновение.
Вчера я, как и советую многим, просто взял и сел за написание статьи. Невзирая на лень, апатию и отсутствие вдохновения. Это потребовало определенных усилий и ломки своего «я», но награда оправдала все. В процессе написания пришло вдохновение и удовольствие от самого процесса. Так происходит всегда, когда я не жду благоприятных обстоятельств, а создаю их сам или начинаю действовать даже без них.
Поэтому в ближайшем будущем вас ждет ряд статей:
— ГМО: ну так все же? В статье я не буду убеждать вас «Вредно или не вредно». Я только простым, ну очень простым, языком объясню синтез белка, репликацию и транскрипцию ДНК в нашем организме. Имея эти данные, вы сами поймете, имеет ли научные основания эта, муссируемая сегодня, тема.
— Совы и жаворонки: диагноз или привычка? Название говорит само за себя. Кроме ответа, мы рассмотрим также преимущества одних перед другими.
— Секреты диеты. Реальность. Продолжение статьи о борьбе с проблемой лишнего веса и ожирения «Секреты диеты». Хочу поделиться опытом одного человека, с его разрешения, как простое приведение своей жизни в соответствии с 8-ю принципами здоровья совершает чудеса, которые не были в силе совершить ни дорогие клиники, ни операции, ни чудодейственные диеты.
— Вода. Азы. Следующий принцип здоровья. Очень доступный и недорогой, как для профилактики, так и для лечения. На столько же доступный и недорогой, на сколько и эффективный.
Формирование привычки с Advirtus
Привычка — прекрасная служанка, но отвратительная госпожа.
Д. Джелинек
Каждому из нас необходимо помнить, что мы находимся во власти своих привычек. Если это добрые и полезные привычки, то они служат нам, созидая нас, нашу личность, наше здоровье и нашу жизнь. Вредные же привычки, как тираны, разрушают нас на всех уровнях нашего бытия. Они имеют деспотическую власть и порабощают умы.
Возможно, не справедливо, но чтобы выработать дурные привычки, не нужно никаких усилий и стараний. Достаточно только бездумно плыть по течению, руководствуясь ленью, желаниями чрева и легкими путями, отключив разум. Для полезных и созидающих привычек необходимы усилия и постоянство.
Упражнение «Лягушка»
Сделал дело, гуляй смело.
Народная мудрость.
Что-то внутри меня, глубоко спрятанное, но шибко умное и знающее, подсказывает, что мудрость, эта народная, говорит о предмете «дело», как о моменте жизни не очень приятном и не сильно желаемом. В любом случае «дело» — это то, что не дает нам «гулять смело» пока оно не сделано.
У каждого из нас бывают дела на работе и в личной жизни, которые не очень приятны нам. Они могут возникать, как на работе, так и в личной жизни. Это может быть телефонный звонок или неприятный разговор с клиентом, коллегой, близким человеком или обнаглевшим соседом. Это может быть отчет, который необходимо сделать, но который отвергает все наше естество от пяток до макушек и вглубь, и вширь.
Какую стратегию мы обычно применяем к таким делам? Подавляющее большинство оттягивает подобные дела до самого последнего момента, а то и позже. На моей предыдущей работе таких моментов было 2: транспортный отчет и прохождение ТО автомобиля. Если бы я тогда знал это упражнение, то, возможно, не приходилось бы мне теперь краснеть, вспоминая незаконченные дела и невыполненные обязанности. Итак.
Самодисциплина: добровольное рабство или свобода?
Каждый блогер, независимо от темы своего блога, должен быть человеком творческим. О человеке творческом, у нас обычно представления, как о художнике или поэте, целыми днями гуляющему по парку или берегу водоема в берете и длинном шарфе, обмотанном вокруг шеи.
С творчеством и «ваянием» у нас обычно не ассоциируются слова и словосочетания «надо», «дисциплина», «режим дня», «список дел». Считается, что творческий человек зависит от музы. А та, в свою очередь, дама капризная и своенравная, приходящая и уходящая, когда ей это вздумается. Поэтому творческий человек не может жить «по расписанию», и дисциплина — рабство, а самодисциплина — добровольное рабство.
Но так ли это на самом деле? Узнайте в моем гостевом посте на Virtual-lab.ru.
Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Обновления на e-mail
Как определить лучший сайт?
Каждый сайт закономерно желает считать себя лучшим, но имеются определенные критерии, влияющие существенным образом на его позиции в интернете, в результате чего такой статус заслужить не так легко, как кажется некоторым. Хорошенько с лучшими сайтами хлебнули веб-студии, которые постоянно изобретают уникальные ресурсы для интернета, которые бы соответствовали последним предпочтениям клиентов и развитию веб-технологий. Конкурс «Рейтинг [...]
Когда кодировка неизбежна!
Некоторые люди к алкогольному кодированию подходят не совсем с правильной стороны. Это можно объяснить недостатком знаний в данной области. К тому же бытуют различные мифы и неверные толкования, в результате чего не все пациенты могут решиться на данную процедуру. Следует отметить, что в современной практике кодирование алкогольное принимает различные виды. Чаще всего кодировка проводится на [...]
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.