Сообщения с тегами ‘дисциплина’

Парадоксы вдохновения. Практика

вдохновение усилия самодисциплина

После долгого перерыва я вновь возвращаюсь к ведению блога. Первая причина перерыва — загруженность в реальной жизни. Загруженность была не долгой, но ее хватило, чтобы сбить принятый ритм публикаций и ввергнуть меня в состояние ленивой апатии. Тщетно я ждал, когда пройдет это состояние и вернется вдохновение.

Вчера я, как и советую многим, просто взял и сел за написание статьи. Невзирая на лень, апатию и отсутствие вдохновения. Это потребовало определенных усилий и ломки своего «я», но награда оправдала все. В процессе написания пришло вдохновение и удовольствие от самого процесса. Так происходит всегда, когда я не жду благоприятных обстоятельств, а создаю их сам или начинаю действовать даже без них.

Поэтому в ближайшем будущем вас ждет ряд статей:

ГМО: ну так все же? В статье я не буду убеждать вас «Вредно или не вредно». Я только простым, ну очень простым, языком объясню синтез белка, репликацию и транскрипцию ДНК в нашем организме. Имея эти данные, вы сами поймете, имеет ли научные основания эта, муссируемая сегодня, тема.

Совы и жаворонки: диагноз или привычка? Название говорит само за себя. Кроме ответа, мы рассмотрим также преимущества одних перед другими.

Секреты диеты. Реальность. Продолжение статьи о борьбе с проблемой лишнего веса и ожирения «Секреты диеты». Хочу поделиться опытом одного человека, с его разрешения, как простое приведение своей жизни в соответствии с 8-ю принципами здоровья совершает чудеса, которые не были в силе совершить ни дорогие клиники, ни операции, ни чудодейственные диеты.

Вода. Азы. Следующий принцип здоровья. Очень доступный и недорогой, как для профилактики, так и для лечения. На столько же доступный и недорогой, на сколько и эффективный.

Формирование привычки с Advirtus

формирование привычки habit formation

Привычка — прекрасная служанка, но отвратительная госпожа.

Д. Джелинек

Каждому из нас необходимо помнить, что мы находимся во власти своих привычек. Если это добрые и полезные привычки, то они служат нам, созидая нас, нашу личность, наше здоровье и нашу жизнь. Вредные же привычки, как тираны, разрушают нас на всех уровнях нашего бытия. Они имеют деспотическую власть и порабощают умы.

Возможно, не справедливо, но чтобы выработать дурные привычки, не нужно никаких усилий и стараний. Достаточно только бездумно плыть по течению, руководствуясь ленью, желаниями чрева и легкими путями, отключив разум. Для полезных и созидающих привычек необходимы усилия и постоянство. (далее...)

Упражнение «Лягушка»

frog

Сделал дело, гуляй смело.

Народная мудрость.

Что-то внутри меня, глубоко спрятанное, но шибко умное и знающее, подсказывает, что мудрость, эта народная, говорит о предмете «дело», как о моменте жизни не очень приятном и не сильно желаемом. В любом случае «дело» — это то, что не дает нам «гулять смело» пока оно не сделано.

У каждого из нас бывают дела на работе и в личной жизни, которые не очень приятны нам. Они могут возникать, как на работе, так и в личной жизни. Это может быть телефонный звонок или неприятный разговор с клиентом, коллегой, близким человеком или обнаглевшим соседом. Это может быть отчет, который необходимо сделать, но который отвергает все наше естество от пяток до макушек и вглубь, и вширь.

Какую стратегию мы обычно применяем к таким делам? Подавляющее большинство оттягивает подобные дела до самого последнего момента, а то и позже. На моей предыдущей работе таких моментов было 2: транспортный отчет и прохождение ТО автомобиля. Если бы я тогда знал это упражнение, то, возможно, не приходилось бы мне теперь краснеть, вспоминая незаконченные дела и невыполненные обязанности. Итак. (далее...)

Самодисциплина: добровольное рабство или свобода?

02

Каждый блогер, независимо от темы своего блога, должен быть человеком творческим. О человеке творческом, у нас обычно представления, как о художнике или поэте, целыми днями гуляющему по парку или берегу водоема в берете и длинном шарфе, обмотанном вокруг шеи.

С творчеством и «ваянием» у нас обычно не ассоциируются слова и словосочетания «надо», «дисциплина», «режим дня», «список дел». Считается, что творческий человек зависит от музы. А та, в свою очередь, дама капризная и своенравная, приходящая и уходящая, когда ей это вздумается. Поэтому творческий человек не может жить «по расписанию», и дисциплина — рабство, а самодисциплина — добровольное рабство.

Но так ли это на самом деле? Узнайте в моем гостевом посте на Virtual-lab.ru.

Тема скачана с блога Темы для WordPress