Упражнение «Лягушка»
Сделал дело, гуляй смело.
Народная мудрость.
Что-то внутри меня, глубоко спрятанное, но шибко умное и знающее, подсказывает, что мудрость, эта народная, говорит о предмете «дело», как о моменте жизни не очень приятном и не сильно желаемом. В любом случае «дело» — это то, что не дает нам «гулять смело» пока оно не сделано.
У каждого из нас бывают дела на работе и в личной жизни, которые не очень приятны нам. Они могут возникать, как на работе, так и в личной жизни. Это может быть телефонный звонок или неприятный разговор с клиентом, коллегой, близким человеком или обнаглевшим соседом. Это может быть отчет, который необходимо сделать, но который отвергает все наше естество от пяток до макушек и вглубь, и вширь.
Какую стратегию мы обычно применяем к таким делам? Подавляющее большинство оттягивает подобные дела до самого последнего момента, а то и позже. На моей предыдущей работе таких моментов было 2: транспортный отчет и прохождение ТО автомобиля. Если бы я тогда знал это упражнение, то, возможно, не приходилось бы мне теперь краснеть, вспоминая незаконченные дела и невыполненные обязанности. Итак.
Более полно это упражнение звучит: «Съесть лягушку». Съесть ее сырой и живьем. Даже если вы гурман или француз, все равно, думаю, ничего приятно вы не увидите в том, чтобы проглотить живую лягушку со всеми потрохами. Яркая и точная аллегория на неприятные нам дела.
Так вот, делать это нужно каждое утро, прежде, чем приступать к выполнению других задач. Вы можете найти такую «лягушку» в общем списке своих дел, или завести отдельный список, не важно. Главное, чтобы с утра «съесть 1-2 лягушки» и весь остальной день прожить в хорошем настроении и осознании, что что-то неприятное, но, по каким-то причинам, необходимое уже выполнено и осталось позади.
Возможно, «лягушка» настолько громадна, что съесть ее за один присест не представляется возможным. Отведите тогда определенное время для трапезы и «завтракайте лягушкой» в течение всего этого времени. Не обязательно есть их все в одно утро, но если вы будете откладывать до последнего времени, то их существование будет давить на вас и омрачать вашу жизнь.
Возьмите себе за правило съедать каждое утро 1-2 «лягушки» и вы увидите, как быстро исчезают и тают жабы покрывшие землю. В противном случае они имеют свойство порождать друг друга. Не давайте им шанса, освободите себя и свою жизнь. Для этого вам потребуются усилие и битва со своим «я», но награда, в виде хорошего настроение и избавления от груза невыполненных обязанностей, не заставит себя ждать.
Успехов вам, истребители лягушек!
————————————————
И немного о лечении зубов. Наверное, из всех страшных врачей и докторов, самый страшный это дантист-стоматолог. Его боятся и взрослые и дети. Но, конечно же, каждый из нас понимает, что мы боимся идти в стоматологию, не потому что там нас ждет злой и ужасный врач. Нас пугает сам процесс, который носит «полезное» название – лечение зубов. Если все же вам необходимо такое лечение или вы задумываетесь об отбеливании зубов, то не лишне вам посмотреть стоматология Луганск отзывы. Думаю, это развеет все ваши страхи. С этим делом лучше не затягивать, иначе вместо лечения вам понадобится протезирование зубов. Но до этого, как вы сами понимаете, лучше не доводить.
К записи "Упражнение «Лягушка»" 3 комментария
Оставить комментарий
Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Обновления на e-mail
Богатый выбор колясок для новорожденных
Молодые родители, которые ожидают первого ребенка, очень волнуются перед таким событием, так их жизнь резко поменяется с приходом на свет этого маленького «комочка, которому нужно постоянно менять памперсы, кормить, мыть и обязательно петь колыбельные под плавные движения коляски или кроватки. С появлением ребенка в семье, родителям необходимо приобрести очень много вещей, которые раньше не нужны [...]
Посетить форум
Старая Майна – это название древнейшего русского поселения, ныне поселка городского типа, расположенного в Ульяновской области. До 1917 года этот поселок носил название Богоявленское. Располагается Старая Майна на Куйбышевском водохранилище на левом берегу реки Волги. Современные археологи утверждают, что люди в этом поселении жили непрерывно, начиная с третьего века, что подтверждают многочисленные археологические раскопки. Подробно [...]
Комментарии
-
, Сувениры из хрусталя: Корпоративный подарок подразумевает под собой получение дохода, а не траты. Всегда...
-
, Даниил: Вот да, всегда придерживался мнения, что лучше регулярно проходить обследования и быть уверенным в...
-
, Timmi: Ничего хорошего из этого не получится!
-
, Металлочерепица: Безусловно отличная шумоизоляция одно из лучший свойств мягкой кровли.
-
, Алена: Кованые перила для лестниц выглядят очень шикарно. Я мечтаю о такой лестнице.
-
, Валерий: Я знаю, что при ожоге необходимо смазать это место облепиховым маслом. Оно помогает.
-
, ЭХМа: С появлением интернет магазинов выбирать подарки стало проще. И выбрать из низ подходящий всё-таки проще,...
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.
Хорошего без плохого не бывает – даже школьнику на каникулы дают задание. – Ч. Лэм
Следовало бы в статье указать на автора этого упражнения.
Это ведь из книги Брайана Трейси – Отбросте брезгливость, съеште лягушку!
Копирайт надо уважать и правила цитирования соблюдать!
Авторство этого упражнения я себе не приписывал. Автора не указал, ибо автор неизвестен. А то, что Брайн Трейси целую книгу написал по этому упражнению, еще не делает его автором упражнения, а всего лишь автором книги. Упражнение «Лягушка» было известно ТМ-сообществу еще до Трейси. Так что, думаю, ваши обвинения беспочвенны.