Хронометраж: 2 вида
Итак, что же такое хронометраж. Простым языком можно сказать, что хронометраж – это фиксация времени потраченного на какие-либо действия, процессы или деятельность. Т.е. мы фиксируем начало определенной деятельности, ее конец и высчитываем, в итоге, ее продолжительность. Хронометраж можно проводить, как для одной или нескольких видов деятельности, так и для всех без исключения в течение дня.
Теоретически такое занятие может показаться нудным, трудоемким и угнетающим. На практике же эти опасения не оправдываются. Есть, конечно же, и исключения. Если вам вообще ваша жизнь кажется нудной и безрадостной, то хронометраж только усугубит плачевное состояние вашего духа. Или, если вам нравится плыть по течению и бездумно проводить свои дни, то хронометраж, естественно, только будет раздражать. Но когда вы вдохновлены желанием прожить полноценную, полную смысла и достижений жизнь, хронометраж привнесет в нее еще больше ясности, осмысленности и радости.
Да, да, именно радости. Когда я, считавший себя очень организованным человеком, увидел сколько времени у меня уходит в пустую, то с одной стороны было неприятно. Но с другой и радостно. Первое, чему я обрадовался: ясное виденье своей проблемы. Наверное, так происходит с человеком, который узнает, что болен смертельной болезнью, но обнаружена она была на стадии, когда ее еще можно гарантированно вылечить. Второе, что принесло радость: дополнительное время в сутках, о котором я не знал, но которое было. И не обязательно потратить его на еще больше дел. Очень даже полезно и в удовольствие потратить это время на полноценный отдых, приятное чтение, общение с друзьями и родными или что-то подобное, вместо того, чтобы бессмысленно серфить в сети, пялиться в телевизор…
Какой же вид хронометража избрать? Фиксировать конкретные дела или весь день? Зависит от целей, которые вы перед собой ставите. Если вы знаете ваши хронофаги (пожиратели времени), то вы можете фиксировать только их длительность. Хотя мы и осознаем, что то или иное пожирает наше время, но конкретные цифры покажут нам на сколько все серьезно. Иногда наше мнение и реальные цифры очень сильно отличаются не в нашу пользу. Сознательных личностей это обычно отрезвляет и мотивирует заняться своей жизнью более основательно.
Если же вы в общем организованный и целеустремленный человек, то вам подойдет хронометраж всего дня. Так вы сможете найти скрытых пожирателей времени или увидеть перекосы во временных приоритетах. Ведь всегда есть дела срочные, но не важные, есть важные, есть очень важные, а есть главные. Естественно главному мы должны уделять больше времени, но так ли это на самом деле нам поможет увидеть хронометраж всего дня.
В следующих статьях мы поговорим о том, как вести хронометраж более подробно и скрупулезно, а так же узнаем о чудесной программе для мобильных устройств, которая облегчит нам это полезное занятие.
А пока всего доброго и до новых встреч.
Оставить комментарий
Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Обновления на e-mail
Качественный стол
Давая оценку ресторану, специалисты обращают внимание не только на качество подаваемых блюд, но так же на интерьер, сочетаемость стилей, и материалы из которых выполнены детали обстановки. Начинающий ресторатор обычно на первых порах обращает все свое внимание на то, чтобы еда в ресторане была хорошо приготовлена, и обслуживание было на высоте. Конечно, это неотъемлемые составляющие успеха. [...]
Как решить актуальные задачи с помощью всемирной паутины?
Хотя новости говорят о том, что авиабилеты в Москву подорожали, все же найти альтернативный вариант возможно. Существует огромное количество авиакомпаний, которые навязывают свою ценовую политику, но современный клиент отличается не только умом и сообразительностью, но еще и продвинутостью. Он может воспользоваться поиском подходящих компаний, которые предлагали бы авиабилеты по самым конкурентным ценам. Дешевые авиабилеты предлагают [...]
Комментарии
-
, Сувениры из хрусталя: Корпоративный подарок подразумевает под собой получение дохода, а не траты. Всегда...
-
, Даниил: Вот да, всегда придерживался мнения, что лучше регулярно проходить обследования и быть уверенным в...
-
, Timmi: Ничего хорошего из этого не получится!
-
, Металлочерепица: Безусловно отличная шумоизоляция одно из лучший свойств мягкой кровли.
-
, Алена: Кованые перила для лестниц выглядят очень шикарно. Я мечтаю о такой лестнице.
-
, Валерий: Я знаю, что при ожоге необходимо смазать это место облепиховым маслом. Оно помогает.
-
, ЭХМа: С появлением интернет магазинов выбирать подарки стало проще. И выбрать из низ подходящий всё-таки проще,...
Это блог о личной эффективности, самообразовании, самоорганизации и о целостном развитии личности. Здесь затрагиваются вопросы духовного, психического и физического здоровья. Люди, ищущие пути к саморазвитию и повышению личной эффективности, найдут здесь для себя много интересных и полезных советов. В данный момент настраивается новая тема.